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Segundo algumas hipóteses, o consumo de colágeno ajudaria a manter a elasticidade dos vasos sanguíneos e, em geral, a saúde do sistema cardiovascular. Por isso, há quem considera que seu consumo talvez possa reduzir os riscos de problemas de pressão arterial e condições cardíacas. 7. Pode contribuir para a saúde ocular.

O suplemento de colágeno pode ser consumido por qualquer pessoa acima dos 19 anos, tanto mulheres quanto homens, mediante a orientação profissional. A proteína é encontrada em diversos tecidos conjuntivos do corpo, sendo responsável pelo bom funcionamento do organismo.

Qualquer pessoa pode tomar colágeno ao longo da vida, se não houver nenhuma recomendação médica contrária. Em geral, a suplementação de colágeno a longo prazo não apresenta efeitos colaterais, pois o colágeno se trata de uma proteína essencial, o que não faz mal para o organismo.

Quem pode tomar? Tomar colágeno não faz mal e não existem contraindicações para o consumo de colágeno. O suplemento pode ser utilizado por qualquer indivíduo, a partir dos 19 anos.

A dose recomendada do colágeno Verisol (matéria-prima do colágeno específico para a pele) é de 2,5 g ao dia. Bem diferente do colágeno hidrolisado comum, que não é específico, sua dose pode variar de 10 a 15 g ao dia, porém o hidrolisado não é tão eficiente quanto o Verisol para objetivos estéticos como melhora da saúde da pele, cabelo e unhas.

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Para 2023, a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) determinou que um árbitro de Série A recebe R$ 6.500 por partida, se tiver escudo Fifa, ou R$ 4.700, se for vinculado à própria federação brasileira. Um bandeirinha Fifa, por sua vez, ganha R$ 3.900, enquanto um auxiliar da CBF recebe R$ 2.820. A remuneração do assistente de vídeo (VAR) em jogos da primeira divisão é de R$ 2. ...

1. Um dos requisitos para se tornar um árbitro de futebol é que você precisa ter agilidade para acompanhar o jogo e todos os jogadores em campo. Alguns jogadores maliciosos tentam enganar o árbitro e, como tal, você tem que estar preparado para isso! 2. Você também precisa ter uma boa memória para manter-se atualizado com as regras do jogo.

Antes de tudo, vale notar que para ser um árbitro de futebol é preciso que o indivíduo possua seu Ensino Médio completo com comprovação de diploma. Outros requisitos seriam não ter nenhuma restrição física e ter capacidade de realizar atividades físicas de longa duração e alto rendimento, além de poder fazer um curso de arbitragem.

Os árbitros do futebol brasileiro não são profissionalizados pela CBF e, portanto, trabalham como autônomos nos principais jogos do país. Diante deste cenário, eles recebem um valor fixo por partida e conciliam a vida dentro dos campos com outras profissões no dia a dia - tem dentista, militar, empresário, professor e até funcionário ...

O que precisa para ser árbitro da CBF? Para ser admitido na CBF, além de ser indicado por sua federação o árbitro tem que possuir a experiência mínima de dois anos na divisão principal do seu campeonato estadual e não ter mais de trinta e três anos de idade. Quanto ganha um árbitro da CBF?